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经贸管理学院举办“战‘疫’话成长”在线心理健康讲座

编辑:陶莉来源:经贸管理学院发布时间:2020年05月15日点击数:10

大学生返校,不仅需要身体上的“严防控”,更需要心理上的“有效导”。514日晚,经贸管理学院邀请我校心理健康教育中心、中国心理学会注册心理师黄静老师作了一场主题为“战‘疫’话成长”的心理健康调适在线讲座。经管学院心理辅导员陶莉及2018级全体学生在线聆听讲座。

黄静从学校防控措施、作息时间调整、情绪状态、学习压力、人际关系等方面为同学们做了返校后的心理调适培训。她结合自身疫情期间援助湖北省防疫心理援助热线的经历,与同学们分享了面对现实困难的处理方法。整场讲座寓教于乐,生动有趣。在互动环节,同学们积极参与,气氛热烈。

讲座结束后,同学们纷纷向黄静老师表达谢意,认为讲座内容贴合实际、令人受益匪浅,有助于帮助学生消除疫情发生以来的各种不安全感、焦虑感以及复学复课后的假期综合症。

经历此次疫情,希翼同学们能从全新的视角感受人与人之间的连接,与班级、学校、社会的连接,感受到与家人、同学、朋友、老师之间不同寻常的温暖。大家彼此理解、彼此包容、彼此扶助、彼此疼惜,一起度过这个艰难时刻,书写人生新篇章。



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